Тишти күнүнө жок дегенде эки жолу эртең менен жана кечинде бир жолу жууп туруу маанилүү.Бирок эмне үчүн түн абдан маанилүү.Түнкүсүн уктаар алдында щеткаларды тазалоонун маанилүүлүгүнүн себеби, бактериялар оозуңузга илинип калганды жакшы көрүшөт жана сиз уктап жатканда оозуңузда көбөйүүнү жакшы көрүшөт.
https://www.puretoothbrush.com/cartoon-toothbrush-kids-toothbrush-soft-bristles-product/
Ошентип, бир түндү щетка менен жууп жиберсеңиз, анда ал татарга катып, тишиңиздин оорусуна алып келет.Бул бактерия түнү бою оозуңузда көбөйүп жаткан фактылар.Күнү бою жеген бардык тамактарыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз, айрыкча тамактанганыңызда бактериялар кислота чыгарат, андыктан тиштериңиздеги калдыктар эми кислотанын кошумча продуктулары эмалыңызды түнү бою жеп, эмалыңызды жеп салат, бул албетте көңдөйлөргө алып келет.
https://www.puretoothbrush.com/recyclable-toothbrush-children-toothbrush-product/
Ошентип, бактериялар канчалык көп тамактанса, ошол кислоталардын көңдөйлөрдү пайда кылуу мүмкүнчүлүгү жогору, алар пломбаларды талап кылышы мүмкүн, ал тургай тамыр каналдарына алып келиши мүмкүн.Ал тактанын татарга айланып, тиш оорусуна алып келүү мүмкүнчүлүгү ошончолук чоң болот.
https://www.puretoothbrush.com/non-slip-silicone-handle-toothbrush-for-kids-product/
Андыктан, жатар алдында шашканыңызды унутпаңыз.Бул сиздин тишиңизди дени сак жана бактылуу сактоо үчүн маанилүү кадам.Ошол тымызын бактериялар түнү бою оозуңузда отуруу менен бүлүнүшүнө жол бербеңиз.Ошондой эле тилди кырып салуу.Билесизби, ооздон чыккан жагымсыз жыт бактерияларынын 90% сиздин тилиңизде отурат.Андыктан ар күнү кечинде уктаар алдында тишиңизди тазалоо гана эмес, тилиңизди тазалоо да абдан маанилүү жана мунун эң жакшы жолу - тил кыргычты колдонуу.
Аптадагы видео: https://youtube.com/shorts/Fm7QyeUey58?feature=share
Посттун убактысы: Ноябр-10-2023