Лимон, апельсин, пассифром, киви, жашыл алма, ананас.Мындай кычкыл тамактардын баарын смузиге аралаштыруу мүмкүн эмес жана бул кислота тиштин минералдык түзүлүшүн эритип, тиш эмалын эскириши мүмкүн.Смоузилерди жумасына 4-5 жолу же андан көп ичүү тишиңизди коркунучка алып келиши мүмкүн - өзгөчө ...
Кененирээк окуу